Kilo vermeleri ile bu süreci yaşayanlara ilham verebilecek 15 kişinin öncesi ve sonrasını içeriğimizde derledik. Bazılarına şok olacaksınız! Gelin bu kişilerin hikayelerine ve nasıl kilo verdiklerine bir göz atalım. ?
Önemli Not: Bu içerik, kişilerin kendi kilo alıp verme hikayelerini içerir ve bir teklif niteliği taşımaz. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız okumayı burada bitirebilirsiniz.
1. “Hedefime ulaşmama sadece 6 kilo kaldı!”
2. “1 yılda 6 kilo verdim. Sonunda kendi vücudumla tekrar rahat hissediyorum.”
3. Tam 18 kilo!
4. “Dedemi kaybettikten sonra aralıklı oruca başladım ve 1,5 yılda 80 kilo verdim. Sonunda hep olmak istediğim kişi olduğumu hissediyorum.”
5. “Yürüyerek 98 kilo verdim.”
6. “Neredeyse 1 yılda 38 kilo verdim.”
7. “120 kilodan 80 kiloya düştüm!”
8. “1 yılda 31 kilo verdim. Değişen hayatımın birinci yılı kutlu olsun.”
9. “22 kiloyu 83 kilodan 61 kiloya düşürdüm. Karbonhidratı azalttım, makro besinlere dikkat ettim ve hafif kardiyo yaptım.”
10. “Geçen yıl içinde çoğunlukla tavuk, sebze ve meyve yiyerek 37 kilo verdim.”
11. “210 kilo, 167 kilo ve 130 kilo. Yaklaşık 54 ayda verdim ve mücadele ederken ne kadar yol kat ettiğimi görmek için bu fotoğrafları hazırladım. Şimdi sizlerle paylaşıyorum.”
12. “Kaç kiloyla başladığımı bilmiyorum ama 30 kilo verdiğimden eminim.”
13. “205 kilodan 124 kiloya düştüm ve 20 kilo daha vermeyi planlıyorum.”
14. “20 kilo verdim ve bu süreçten çok memnunum!”
15. “118 kiloydum ve 38 kilo verdim.”
kocaeli escort
adıyaman escort
afyon escort
agrı escort
aksaray escort
amasya escort
ardahan escort
artvin escort
balıkesir escort
bartın escort
batman escort
bayburt escort
bilecik escort
bingöl escort
bitlis escort
bolu escort
burdur escort
çanakkale escort
çankırı escort
çorum escort
